Si cambiamos la mentalidad, cambiamos los resultados.
Herramientas de bienestar para una óptima gestión emocional, mental y física.
Disruptive Minds es una iniciativa diseñada específicamente para empresas que desean llevar su ambiente laboral y productividad al siguiente nivel. Ofrecemos un enfoque integral que combina la gestión emocional, el manejo de energías, los hábitos saludables y la creación de nuevas estructuras mentales. Es hora del cambio.
Beneficios Clave:
- Mejor ambiente laboral: Fomenta la colaboración, reduce el estrés y mejora la satisfacción de tus empleados.
- Aumento de la productividad: Empleados más felices y saludables son más eficientes y comprometidos.
- Innovación y creatividad: Un equipo con una mente clara y energías equilibradas es capaz de generar ideas frescas e innovadoras.
Cuerpo sano, mente sana, empresas sanas.
CHARLAS GRATUITAS PARA TUS EMPLEADOS
CON NUESTRAS EXPERTAS DURANTE 1H EN TU OFICINA.
Mindfulness para cuidarnos con Sonia Tré
Coach holística y profesora de yoga.
La Respiración consciente, en combinación con el Mindfulness, ayudan a tomar conciencia de la calidad de tus pensamientos y el estado de tus emociones. Aprendes a conectar con la claridad y el momento presente. A entender el lenguaje de tu cuerpo reconociendo el dolor y la incomodidad sin identificarte con él. A partir de aquí, se activa una escucha interna que te permite calmar y regular tu sistema nervioso, soltando y modulando emociones atrapadas en el cuerpo y elevando tu frecuencia energética. Esta práctica promueve la amabilidad con un@ mismo@, tomar decisiones
más conscientes y entender mejor nuestro proceso personal sin caer en la
reactividad.
Además, podrás reducir el estrés, mejorar la atención, aflojar las tensiones, reducir el dolor, descansar mejor y vivir plenamente el moment presente.
Optimización del entorno con María Guitart
Doctora en Biomedicina, Máster en Nutrición y Certificada en Biología Cuántica.
Hábitos saludables en la oficina: cómo lidiar con el exceso de luz artificial y la contaminación electromagnética
En nuestro día a día pasamos muchas horas trabajando en interiores, expuestos a la luz artificial de las pantallas de los ordenadores o de nuestros teléfonos móviles y a la radiación emitida por dispositivos inalámbricos que funcionan por wifi o bluetooth.
Esto pasa factura a nuestra salud, reduciendo nuestros niveles de energía y aumentando nuestros niveles de estrés. En esta charla descubrirás cómo nos afectan todas estas radiaciones electromagnéticas artificiales a las que estamos expuestos a diario y te llevarás algunos tips para reducir sus efectos negativos.
Nutrición para combatir el estrés en la oficina con María Guitart
Doctora en Biomedicina, Máster en Nutrición y Certificada en Biología Cuántica.
El estrés está en la base del desarrollo de todas las enfermedades crónicas que nos afligen hoy en día y uno de los ambientes en los que pasamos más horas y que más estrés nos aporta es la oficina. Tanto el exceso de trabajo como los problemas en nuestras relaciones laborales o la sobreexposición a frecuencias electromagnéticas no naturales (luz artificial o radiaciones provenientes de la tecnología que utilizamos), todo ello son fuentes de estrés para nuestras células. Por eso es importante adecuar nuestra alimentación y nuestra hidratación para poder contrarrestar estas fuentes de estrés. En esta charla aprenderás cómo ciertos alimentos empeoran nuestra tolerancia al estrés mientras que otros nos ayudan a lidiar mejor con él.
¿Por qué invertir en los equipos?
En el entorno empresarial competitivo de hoy, las empresas que se destacan no solo invierten en tecnología o procesos, sino en su recurso más valioso: las personas.
Un enfoque integral en la salud física y mental de tus empleados se traduce directamente en una mayor eficiencia operativa y en un ambiente de trabajo más armonioso. Esta es una oportunidad para convertirte en un líder en bienestar corporativo y asegurar el éxito sostenido de tu organización.
Servicio de Fotografía para la Charla
Por realizar esta charla a tus empleados te hacemos una oferta especial de servicio de fotografía. Con las imágenes logradas podrás inmortalizar ese momento y moverlo en tus redes sociales, mostrando una imagen más humana y cercana.
Mónica del Agua
Bervo Experiencias Audiovisuales
Barcelona 08014
Tlf: 650 69 54 16 info@tueventorural.com
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